さいたま県にすむご家族のようです。 プロフィール 50歳のHSP専業主婦、50歳の夫、10歳の娘、4歳のチワワの４頭暮らしです。 繊細率高めなメンバーですが呑気に生きていきたいのです。 基本、チワワの写真多めですが、このような記事を読むと繊細さんだなー…

最近、HSP（Highly Sensitive Person）の方々と交流する中で、電話が苦手と感じる声が多く聞かれました。 そこで今回は、その理由とその克服法について考えてみたいと思います。 1. 考えをまとめて即座に返答が求められるストレス HSPの方々が電話対応で苦手…

最近、多くのHSP（Highly Sensitive Person）の方と交流する中で気づいたことがあります。なんと、電話の対応がどうしても苦手という方が結構いらっしゃるんですね。 HSPの方たちの中には、電話の着信音がなるだけで緊張してしまうという方も。一体なぜ、HSP…

精神科医しょう さんのブログを紹介いたします。 news.yahoo.co.jp このブログの要約をしました。 HSPさんは繊細で刺激に弱く、自律神経失調症に悩むことがある。早めの対策で重症化を避けられる。危機管理能力も優れ、HSP気質を活かせば充実した毎日を過ご…

時田ひさ子 著『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』 が、2023年12月25日(月)に、メンタル本大賞2023（メンタル本大賞実行委員会主催）特別賞（読者投票 第1位）を受賞！！ 「しんどい」「生きづらい」と感じている人にオススメしたい最高の1冊を …