上記記事の要約です。
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、過敏な感覚や共感力が強いなどの特徴を持つ人のことで、精神疾患ではなく気質を指す概念です。この概念は心理学者エレイン・N・アーロン博士によって提唱され、HSPは刺激に敏感で情報処理が深い、共感力が高い、感覚が鋭いなどの特性を持ちます。日常生活や仕事での対処法としては、自分に合った環境を見つけたり、気質を活かせる仕事を見つけたりすることが重要です。HSPと発達障害は異なる概念であり、似た側面があるものの別の分類です。悩んだ場合は、専門家や相談窓口でのカウンセリングを受けることが推奨されます。
