自己肯定感 は皆様持っていますか？ そもそも 自己肯定感とは、 その言葉の通り「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。 他者と比較することなく、自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり、物事を前に進めるための原動力とな…

HSP ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly sensitive person） 生まれながらに高度な感覚処理感受性を持つ人のことです。微細な刺激に敏感であり、刺激過剰になりやすく、刺激に対し次の行動を決める前にこれまでの経験と照合し確認する傾向があります…

HSP気質の遺伝学についてこんな記述がある。 HSP気質は大半が遺伝的に決定される、と確信できる重要な研究がある。 ここで「大半」という言葉を使ったのは、科学者は決して断定的な言葉を使わないからだ(そういう言葉を使う科学者がいたら注意してほしい)。…

HSP とは？ ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly sensitive person, HSP） 生まれながらに高度な感覚処理感受性を持つ人のことです。 1996年にアメリカの心理学者のエレイン・アーロン博士が提唱した概念であり、病気や障害ではなく、音や光、相手の感…